このサイトについて

About this web site

こんにちは!このサイトを管理しているひぐらしです!といっても、僕一人で記事を書いています笑

 

このサイトは、「本当の心理学を一般の方にもわかりやすく、面白く!」をモットーに運営しています。

 

心理学、とくに僕が大学で専門的に勉強している臨床心理学の知識を、普段の生活でつかえるようにわかりやすくお伝えしています。「心のケア」「メンタルヘルス」に関する役立つ内容を発信しています(と信じたい…)。

 

ちまたには、「これが心理学ですか?」というようなものも出回っています。このサイトでは、そうではなく「ちゃんとした心理学」をお伝えすることを目指しています。詳しくは

 

 

などなどを読んでいただけたら嬉しいです!!

 

About me: three characteristics

僕、「ひぐらし」というペンネームで、心理学やメンタルヘルスに関する記事を書いています。一体どんな男なのでしょうか?

 

カナヘイスト

カナヘイさんの絵の可愛さ、脱力感のとりこです。最近では、カナヘイさんの絵の書き方を研究して、ブログのアイキャッチを自分で書いたりしています。

 

 

いつか個展とか行きたいなぁ…

 

歩キスト

人間は生きている限り、移動をしなければならない生き物です。その、移動手段の中で最も好きなのが「歩くこと」です。

 

もう長らく自転車に乗ってないですね…1日1万歩を目標に歩いているのですが、なかなか難しいです。あの、ふらふらっと歩いている感じが好きなんですよね。散歩も好きです。実は歩くことは、体にも心にも良いのです!

 


この本を書いているアメリカの心理学者もおすすめしている、well-beingを高める方法です。

 

ディズニスト

ディズニーが大好きです!といっても、僕あまりテンションを上げるのが得意ではないので、ディズニーランドとかディズニーシーにはあまり行きませんが…

 

ディズニーのアニメーション映画は素晴らしいです。その魅力を心理学と絡めて記事にしていたりします。

 

 

あと、ディズニーに限らず「物語」全般が好きですね。漫画とか小説、映画などなど。漫画と心理学を絡めた記事も書いています。

 

 

What I want to do

アプリ(webアプリ)を作りたい

なにかサービスを作りたいと思い、一時時期プログラミングをがっつり勉強していました。インターンをしていた時期もあります。今となってはほとんど知識が抜け落ちてますが…

 

アプリ × メンタルヘルスということで、一般の人にも気軽に「心のケア」ができるサービスを作りたいです。

 

workshopを開きたい

去年、workshopデザイナーを養成するプログラムに参加していました。なので、workshopを自分の手で開きたいという欲求が日に日に強くなっています笑。

このブログで、知名度をばりばりあげて、僕に対する信用が出来てきたら開催したいと思っています。

 

ぼーっと部を作りたい

最近マインドフルネスという、臨床心理学で話題の考え方を大切にしています。

 

マインドフルネスとは「今ここ」に意識を集中させる心の状態を表しています。そうした心の状態に至るために、瞑想や座禅、ヨガなどが提案されています。

 

ということで、僕も日々実践していきたいのです。一人でやるつもりですが、サークルみたいにできたら面白いなと思っています。その名も

 

ぼーっと部

 

もしもうあるなら入れてください笑瞑想部とか、座禅同好会とかよりもとっつきやすいですよね?これもいつか人を集めて作れたらいいなぁと思っています。

 

 

っていう感じでブログ書いてます!ぜひこれからもよろしくお願い致します。

 

相互リンク

ブロブサークルあんてな
発達障害のアンテナ

 

注意事項

本ブログではなるべく最新の科学的知見に基づき、記事を書いていきたいと思いますが、時間の経過や、私自身の力不足で、ご覧いただいた時点では誤りとされる情報が記載される可能性がございます。あらかじめご了承いただいた上、ご質問等ございましたら、お気兼ねなくお問い合わせ頂ければと思います。
コメントは承認制となっており、反映・回答させていただくまでにお時間かかることもございます。

本ブログでご紹介させていただいている漫画や映画は、どれも私の大好きな作品です。おすすめの作品や、取り扱って欲しいという作品がございましたら是非とも教えていただければ嬉しいです!

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

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